K\u00f8benhavns biskop Czeslaw Kozon har offentliggjort tydeligere regler for fastetid og kommunion enn de fleste biskoper gj\u00f8r i v\u00e5r tid (men dette var vanlig tidligere). Her er hans bestemmelser litt forkorta:<\/p>\n
S\u00f8ndage og p\u00e5budte helligdage<\/strong> Modtagelse af den hellige kommunion<\/strong> Generelle regler for modtagelsen af den hellige kommunion<\/strong>: <\/i> At faste f\u00f8r modtagelsen af den hellige kommunion g\u00e5r tilbage til det 3. \u00e5rhundrede. Kirken forst\u00e5r denne faste som en \u00e5ndelig forberedelse og en m\u00e5de at vise Alterets Sakramente \u00e6rb\u00f8dighed p\u00e5.<\/p>\n Bodens sakramente<\/strong> \u00c5rets bodsdage<\/strong> Fredage er bodsdage<\/strong> Fastetiden<\/strong> At faste betyder, at man h\u00f8jst spiser \u00e9t fuldt, men enkelt m\u00e5ltid om dagen og lader de \u00f8vrige m\u00e5ltider v\u00e6re et minimum, hvis ikke man helt undlader dem. I hele fastetiden b\u00f8r man bestr\u00e6be sig p\u00e5 at samle sig mere om alt, der kan fremme ens trosliv, og mere ih\u00e6rdigt at \u00f8ve k\u00e6rlighedens gerninger. …<\/p>\n
\nMessen og modtagelsen af Herrens legeme og blod er centrum i b\u00e5de den enkeltes og i Kirkens liv. Kirken har derfor forpligtet de troende til at deltage i messen p\u00e5 alle s\u00f8ndage og andre p\u00e5budte helligdage, med mindre man har en alvorlig grund til ikke at g\u00f8re det. … Har man uden alvorlig grund ikke v\u00e6ret til messe, b\u00f8r man skrifte det, f\u00f8rend man g\u00e5r til kommunion.<\/p>\n
\nAlle, der har modtaget den f\u00f8rste hellige kommunion, er forpligtet til at modtage Alterets Sakramente mindst \u00e9n gang om \u00e5ret. Har man i \u00e5rets l\u00f8b ikke v\u00e6ret regelm\u00e6ssig til kommunion, b\u00f8r forpligtelsen opfyldes i p\u00e5sketiden …<\/p>\n
\n1. Det er tilladt at modtage den hellige kommunion to gange p\u00e5 \u00e9n dag, s\u00e5fremt det anden gang sker under en messe og ikke under en Ordets gudstjeneste.
\n2. Den, der \u00f8nsker at g\u00e5 til kommunion, skal mindst \u00e9n time f\u00f8r kommunionen afholde sig fra at spise og drikke, bortset fra vand og medicin. \u00c6ldre og syge eller dem, der passer dem, kan modta-ge kommunionen uden at faste.<\/p>\n
\nEr man sig bevidst at have beg\u00e5et en alvorlig synd, er man forpligtet til at skrifte den inden modtagelsen af kommunionen. Man er i \u00f8vrigt forpligtet til at skrifte inden for et \u00e5r, hvis man har beg\u00e5et alvorlige synder. Der er ingen forpligtelse til engang om \u00e5ret at skrifte de mindre alvorlige synder, men Kirken opfordrer os til regelm\u00e6ssigt at g\u00f8re brug af bodens sakramente for at blive \u00e5ndeligt helbredt og vokse i n\u00e5dens liv.<\/p>\n
\nAlle troende er af Guds lov forpligtet til, hver p\u00e5 sin m\u00e5de, at g\u00f8re bod. For at alle kan v\u00e6re f\u00e6lles om en bestemt form for bod, har Kirken foreskrevet bodsdage og fastetid …<\/p>\n
\nAlle \u00e5rets fredage, hvor der ikke fejres en h\u00f8jtid, er bodsdage. I bisped\u00f8mmet kan man om fredagen i stedet for at afholde sig fra k\u00f8d (abstinens) v\u00e6lge andre former for at markere fredagen som bodsdag …<\/p>\n
\nAskeonsdag den 6. februar og langfredag den 21. marts, som indleder og afslutter fastetiden, er b\u00e5de abstinens- og fastedage til minde om Herrens egen faste, lidelse og d\u00f8d. At faste og afholde sig fra k\u00f8dspiser p\u00e5 disse to dage er en alvorlig forpligtelse.<\/p>\n